感情整理を学ぶ講座

2017年2月25日 感情整理を学ぶ講座(第六回開講)のご案内

 

感情の起伏が激しい。
イライラしたり、カッとする、そんな気持ちを抑えられない。
落ち込むと、外出することも難しくなるくらい落ち込んでしまう。
自分の感情をどうしたらよいか分からない、そんな悩みを自分自身で、簡単な方法で、安全に行える方法で解決できるとしたら?

言葉がけと、簡単な動作で感情を落ち着ける方法を、分かりやすく学ぶことができるのが「感情整理を学ぶ講座」。

これまで100名を超える人が学び実践しています。
しかも効果は絶大。
あなたも体験してみませんか?

もしもあなたが「感情」のことで困っていたら。
または「感情」のことで困っている人がそばにいたら。
ぜひこの講座に来て、感情整理ですっきりしてください。

・お金や将来のことが不安で、いつも何か心配している。
・ついカッとして、きつい言葉をぶつけてしまう。
・いつもイライラしていて、自分も周りも気分が悪い。
・ちょっとしたことでひどく落ち込んで、立ち直るのに時間がかかる。
・しなけばいけないことが、“やる気”のなさで進まない。
・“自信”さえあればうまくいくのに、その“自信”が持てない。
・悲しい体験、辛い体験が影響して、いまうまく行動が起こせない。

例えば、何かの目標を立てて努力をしたり、何かになりたいと夢を追いかけたり、家の中をきれいにしたり、料理をがんばりたいと思うようなことも、実は“いい気分”という「感情」を手に入れたいと思っているのです。そして、この「感情」がうまく整理できなければ、どんな努力もむなしい作業に終わってしまいます。

本講座では、まずは「感情」の種類について学び、そしていつもその「感情」を適切に分析し、乱れが生じた場合にはそれをケアできるメソッドを身に着ける実践講座です。

参加された方ご自身がしっかりと問題解決できること、その方法を身に着けることがこの講座のゴールです。

ぜひこの機会にご参加下さい♪

<日時>

2017年2月25日(土)
10:30-講演スタート
12:00-講演終了

<場所>

NPO法人Future Dream Achievement 川崎第1事業所
神奈川県川崎市川崎区駅前本町15-5 十五番館ビル9階
※JR川崎駅から徒歩約3分、京急川崎駅から徒歩約1分

<参加費>

3,000円(当日受付にてお支払下さい)
※参加費は、就労支援のための寄付金として活用させていただきます。

<内容>

「他人に関心を持ちすぎる」

<講師>

・ゲスト講師:アズ直子

・メイン講師:高橋晴子

<申し込み>

https://www.facebook.com/events/1514742758831215/

*アズ直子さんのfacebookページよりお申込み下さい。

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問い合わせ
044-245-5112